Коли мова заходить про активні компоненти в складі косметики, одним із перших згадується вітамін C. Його популярність пояснюється великим спектром дії – до нього звертаються для освітлення, ущільнення, вирівнювання, сяйва шкіри. Сьогодні розберемося, кому його можна застосовувати, а кому – небажано, чому його варто використовувати разом із санскрином і в який час доби краще наносити на шкіру.
Вітамін С – це антиоксидант, тобто компонент, який допомагає шкірі боротися зі шкідливими вільними радикалами. А вільні радикали – це одна з причин старіння шкіри. Втім, на уповільненні процесів старіння корисні властивості вітаміну С не закінчуються. Він освітлює пігментацію і постакне, вирівнює тон, а ще робить шкіру більш щільною і пружною – це все завдяки синтезу власного колагену.
Види вітаміну С в косметиці
У вітаміну С в косметиці є різні форми, кожна з яких працює по-різному.
- Аскорбінова кислота (Ascorbic Acid)
Це чистий вітамін С – найефективніша, але водночас і найагресивніша форма. Працює швидко, проте далеко не всім підходить, наприклад, його не радять застосовувати власницям чутливої шкіри. Ще один мінус цієї форми – нестабільність, летючість. Після відкриття флакона, особливо якщо це не вакуумна упаковка, аскорбінова кислота швидко – приблизно через місяць – окислюється і перестає працювати. Стабілізувати її можуть вітамін Е, ферулова кислота, інкапсулювання, а ще тюбики, в які не потрапляє повітря.
- Аскорбіл глюкозид (Ascorbyl Glucoside)
За дією ця форма найбільше схожа на аскорбінову кислоту, при цьому вона працює набагато м’якше, тому засоби з нею підходять навіть чутливій шкірі.
- Магнію/натрію/амінопропіл аскорбіл фосфат (Magnesium/Sodium/Aminopropyl Ascorbyl Phosphate)
М’які та стабільні форми, які добре проникають у шкіру навіть за нейтрального pH. Зазвичай вони не викликають подразнення і підходять чутливій шкірі. Натрію аскорбіл фосфат найкраще працює із запаленнями, а магнію аскорбіл фосфат – зі зневодненням шкіри. Амінопропіл аскорбіл фосфат допомагає з профілактикою старіння. Всі ці форми освітлюють, стимулюють синтез власного колагену і надають сяйва.
- Аскорбіл тетраізопальмітат (Ascorbyl Tetraisopalmitate)
Це жиророзчинна і вкрай стабільна форма вітаміну С, завдяки чому вона легко проникає в роговий шар, а за ефективністю не поступається аскорбіновій кислоті. Аскорбіл тетраізопальмітат відмінно працює з рельєфом і текстурою, підсилює вироблення колагену. Головний мінус – він може подразнювати чутливу шкіру.
- 3-О-етил-аскорбат (3-O-Ethyl Ascorbic Acid)
Стабільна, ефективна форма, що не викликає подразнення. Підходить чутливій шкірі та шкірі з розацеа, а за ефективністю схожа на аскорбінову кислоту. Добре працює з пігментацією, збільшує синтез колагену в шкірі.
Через різноманітність форм косметика з вітаміном С універсальна. У юному віці невелика концентрація стабільних форм допоможе впоратися із запаленнями, постакне і нерівним тоном. У більш дорослому віці компонент попрацює з першими ознаками старіння, захистить від вільних радикалів і додасть природне сяйво.
Кому підходить косметика з вітаміном С?
Засоби, до складу яких входить вітамін С, можуть бути показані, якщо у вас:
- нерівний тон і рельєф шкіри;
- постакне;
- тьмяне обличчя;
- гіперпігментація або спостерігається схильність до неї.
Найголовніше – вибрати ту форму компонента і засіб з ним, яку рекомендував професіонал, і застосовувати його регулярно.
Як використовувати Вітамін С в догляді за шкірою?
Правильне нанесення і частота використання вказуються виробником на упаковці засобу або призначаються лікарем, загальних рекомендацій тут немає.
Вітамін С у косметиці відмінно поєднується з:
- іншими антиоксидантами, але особливо з вітаміном Е і феруловою кислотою. Ці два інгредієнти роблять вітамін С більш стабільним.
- ніацинамідом – це чудове комбо, особливо для шкіри з акне і пігментацією.
- ретинолом. Дует у принципі вважається класичним в анти-ейдж косметиці.
- кислотами: AHA, BHA, PHA. З обережністю до такого поєднання варто ставитися людям з чутливою шкірою – високі концентрації комбінації кислот з вітаміном С можуть подразнювати шкіру.
- пептидами. Деякі пептиди чутливі до кислого pH, тому їх не варто наносити разом з кислотами й аскорбіновою кислотою. У решти форм вітаміну С робочий pH нейтральний, тому вони без проблем комбінуються з пептидами.
На вітамін С у косметиці може бути алергічна реакція. Якщо у вас є алергія на цитрусові, то краще перед використанням зробити алергопробу: нанесіть трохи засобу на згин ліктя і простежте за станом шкіри.
Коли використовувати вітамін С: вранці чи ввечері?
Вітамін C – це потужний антиоксидант, який захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету, забруднень і вільних радикалів. Саме тому його ідеально наносити зранку перед сонцезахисним кремом (SPF).
Як правильно наносити:
- Очисти обличчя.
- Нанеси тонер (за бажанням).
- Використай сироватку з вітаміном C.
- Додай зволожуючий крем.
- Завжди нанось сонцезахисний крем (SPF 30-50)!
А якщо нанести вітамін C ввечері?
Ввечері теж можна використовувати вітамін C, але це не так ефективно. Його головна функція – захищати від пошкоджень протягом дня, а не працювати вночі. До того ж, він може бути нестабільним у поєднанні з нічними кислотами (AHA/BHA) або ретинолом.
Запитання, які часто ставлять
- Як довго чекати результатів від використання вітаміну С?
Результат у всіх проявляється індивідуально: у когось через тиждень, а хтось не бачить ефекту взагалі. Головне – щоб засоби та форму кремів чи сироваток з вітаміном С вам підібрав фахівець. Якщо говорити загалом, вітаміну С потрібен час, щоб подіяти, тому він набагато ефективніший у незмивних засобах.
- Чи можна використовувати в денний час?
Високі концентрації вітаміну С, особливо у формі аскорбінової кислоти, краще наносити на ніч. Стабільні форми та середні концентрації можна використовувати в будь-який час доби, проте не забувайте «закривати» їх SPF – антиоксиданти збільшують сонцезахисні властивості крему.
- Як зберігати таку косметику?
Сироватки та інші продукти з аскорбіновою кислотою краще зберігати в холодильнику. У цієї форми найкоротший термін зберігання після відкриття – зазвичай два-три місяці. Умови зберігання інших форм зазвичай вказані на упаковці.
Вітамін С – один із найпопулярніших компонентів у косметиці. І не дарма: він ефективний, добре поєднується з багатьма іншими компонентами і вирішує відразу кілька проблем – від тьмяної шкіри до вирівнювання рельєфу. Якщо ви теж вирішили ввести інгредієнт у свою б’юті-рутину, рекомендуємо заздалегідь проконсультуватися з фахівцем, адже деякі форми вітаміну можуть бути агресивними й невідповідними саме вам.
Читати також: Які брови краще зробити в 2025? Ідеї та тренди